JOGOS RATO „STIPINAI“

Alma Padeginskienė
Smalsumas Almą atvedė į jogą 2000 – jų pavasarį. Ji „užkibo ant jogos kabliuko“ pirmosios pamokos metu. Almai pačiai buvo netikėtas atradimas, „jog taip lengvai ir paprastai galiu „perjungti mygtukus“ galvoje, orientuojantis į tai ką darau, kaip darau ir ką jaučiu tuo metu, kai atlieku pozą“. Galimybė praktikuotis, Almai virto būtinybe. Ji jaučiasi fiziškai ir dvasiškai stipresnė, giedresnės nuotaikos ir džiaugiasi turėdama galimybę geriau pažinti save.
Danguolė Jocytė
Ieškodama savęs 2002 – siais Danguolė atrado jogą. Vilma ir Bill tapo pirmaisiais jogos mokytojais, nukreipusiais jos žvilgsnį į pačią save. Danguolė mano, jog joga žmonės užsiima todėl, „kad ji yra“. Danguolė įsitikinusi, kad jogos link žmonės eina vidinio balso vedami ir, kad išorinio pasaulio kuždesys neturi lemiamos įtakos tokio pobūdžio pasirinkime. Danguolę jogoje žavi ir laiko – jos suteikta galimybė keistis.
Ginta Žalkauskienė
Ginta į jogą įsiveržė 2002 –siais. Taip, taip, “įsiveržė”, nes ji atkakliai siekė pakliūti į Bill vedamas jogos pamokas Vilniuje, o tai pasiekusi niekam nebeužleido savo vietos. Į jogą ją atvedė noras išmokti atsipalaiduoti, dvasiškai ir fiziškai sustiprėti, bei atsikratyti kai kurių sveikatos problemų. Dvasiškai pakylėta ji jaučiasi po kiekvienos pamokos. “Praktikos metu atsipalaiduoju ir pailsiu, todėl daug geriau jaučiuosi,” sako Ginta. “Jei nori išlaisvinti protą nuo pykčio, pavydo, blogų minčių, o kūną sujungti su dvasia, sakyk jogai Taip“.
Ramunė Zaleskaitė
“Kadangi sesuo Vilma buvo nepasiekiama, o norėjosi su ja bendrauti, joga buvo vienintelis kelias tai padaryti“, sako Ramunė. Taip 2001 – siais ji “netyčia užklydo” į pirmąją jogos pamoką su Bill’u, kuri tebesitęsia ir šiandien. Nors ir iki tol Ramunė buvo fiziškai aktyvi, ji neabejoja, jog pradėjus praktikuoti asanas (pozas), jos kūnas sustiprėjo dar daugiau, jos dvasia atsigavo. Šiandien Ramunei joga padeda išlaikyti pusiausvyrą kasdienybėje ir suteikia puikią galimybę pabūti bendraminčių rate.